Stres je sve više dokazano prisutan kod svih te postoji sve veći broj ljudi kojima treba pomoći kako bi se bolje nosili s teretom obveza i težinom svakodnevice.
Zato će vam Nina Kraljić pomoći da se opustite te će svoj Studio Heka nakratko „preseliti“ u Murai.
Program se sastoji od dva dijela: zvučnog koncerta i radionice „Upoznaj i sviraj zvukoterapijske instrumente“
Kako izgleda zvučni koncert?
Sudionici sjede na jastučićima dok izvođač svira instrumente: kristalne zdjele, gong, šuške, shruti box, bubanj koji imitira zvuk oceana, kišni štap, frule, zvonca, uz vokal. Tijekom zvučnih koncerata mozak počinje raditi na nižim frekvencijama svojstvenim stanjima relaksacije i duboke meditativne opuštenosti.
Zvukovi gonga, zdjela i ostalih terapeutskih instrumenata smiruju živčani sustav, reguliraju rad endokrinih žlijezda, potiču cirkulaciju, reguliraju krvni tlak, reguliraju rad desne i lijeve hemisfere mozga, jačaju imunitet i potiču čišćenje tijela od toksina i posebni su doživljaj koji stimulira kreativnost.
Nakon opuštanja uz zvučni koncert slijedi radionica na kojoj ćete imati priliku vidjeti kako se svira gong, zdjele, šamanski bubanj, zvonca, kišni štap i ostali zvukoterapijski instrumenti. Također, Nina će vam pokazati primjenu zdjela unutar zvučne masaže.
U zvučnoj masaži nema direktnog tjelesnog dodira između praktičara zvučne masaže i klijenta. Riječ ‘masaža’ nam služi u svrhu opisa doživljaja klijenta kojem zvukoterapijski instrumenti vibracijom dotiču i masiraju svaku pojedinu stanicu u tijelu.
Dok čekamo da se završi katastarska izmjera i da nam se oslobodi velika dvorana, naš mali Murai atelje pokazao se dovoljno velikim za promišljanje o vrijednostima i karakteristikama koje nas odlikuju kao pojedince, koje nas čine različitima i drukčijima od drugih, ali istovremeno doprinose jednakosti u društvu. U utorak, 26. ožujka, radionicu 'Same, but different' […]
Živimo u doba velikih tehnoloških, migracijskih i klimatskih promjena. No, što je ono što uvijek ostaje isto? Koje su to naše vrijednosti i karakteristike koje ostaju s nama bez obzira na vanjske promjene? Što je to po čemu se razlikujemo od ostalih, ali istovremeno baš zbog toga doprinosimo jednakosti u društvu? Kako su različitosti povezane […]
Jesu li etikete koje neizbježno unosimo u svoje domove svakim odjevnim predmetom koji kupimo proizvod same po sebi ili ih automatizmom smatramo otpadom? Ako su otpad, mogu li se reciklirati? Koliko etiketa nastane u svijetu, ako se godišnja proizvodnja tekstila vrti oko 100 milijardi (?!) različitih tekstilnih proizvoda, a proda ih se oko 80 milijardi? […]
